ご無沙汰してします。 お薬を飲み始めてから、10日程経ち、帯状疱疹は収まりましたが、恐れた通り、 やはり、体の右側に、神経痛が残ってしまいました これから、数ヶ月間はPHN(Postherpetic Neuralgia)、帯状疱疹後神経痛のお薬を続けることに。 この10日間…

ファンクショナル・トレーニング ３.５人に１人が６５歳以上の現実 少子高齢化社会の流れは、世界的なものですが、2019年5月1日付の東京都の１世帯あたりの人員は、推計ベースで、1.96人と１世帯２人を割りこんでいます。 お一人様 シニアライフ！も含め、シ…